IL MIO PERCORSO


Da anni mi dedico alla pratica dello Yoga, seguito da un maestro  dei monaci Indiani Ananda Marga di Calcutta. Con permanenza in India alla School Name : Sun Rise Academy English High School ( Di Phu ) Assam India, dove pratico Meditazioni con mantra devozionali (Kirtan ) e Posture Asanas.Pratiche che portano la mente ad uno stato particolare, tramite il quale, senza l’uso di pensieri razionali, si possono raggiungere consapevolezze agendo sul corpo, aumentando la concentrazione e l’equlibrio mentale procurando pace profonda e felicita’ fino alla fusione con la coscienza universale.

Insegnamenti con lezioni di Sanscrito ( Bhagavad Gita ) seguite dal Monaco Sri Rohininandana, nella tradizionale cultura Sacra dei Veda. A seguire pratiche di Bakti Yoga la via della devozione, l’antica saggezza per l’uomo oggi.

Accademia di Milano del Kriya Yoga, insegnante della scuola Lisetta Landoni.

Il metodo dell'Accademia del Kriya Yoga interpreta lo Yoga in modo altamente professionale utilizzando una mirata e graduale preparazione fisica che conduce l’allievo all’incontro con l’Asana ( la postura dello Hatha Yoga ) il Pranayama ( la dinamica del respiro ). Questa specifica preparazione fisica, anche se finalizzata al conseguimento delle Asana, e’ cosi’ completa da diventare propedeutica per tutte le discipline sportive.

Viaggio in India e frequento vari Asharam di Yoga, International Yoga Trainig Asharam di Varanasi, Yogacharya Sunil Kumar.k.r di Varkala Trivandrum Kerala, Sivananda Yoga Vedanta Dhanwanthari Asharam P.O. Neyyar Dam Thiruvananthapuram Kerala, Yoga Niketan Asharam Rishikesh, Anand Prakash Yoga Asharam Tapovan Himalaya.

Frequento l'Associazione MI.AS.YO. MILANO ASHTANGA YOGA  SECONDO LA TRADIZIONE DI SRI K. PATTABHI JOIS DI MYSORE INDIA con classi guidate Ashtanga Vinyasa Yoga.

Conduco corsi di Yoga, con programmi di Asanas , Meditazioni, Pranayama, Kriya Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Yoga Tantrico, Meditazione e Rilassamento, basati sul controllo della mente al benessere psicofisico e allo sviluppo spirituale, favorendo la pace Interiore.